POURQUOI ?

La sophrologie en dévoilant la conscience permet au pratiquant de retrouver son autonomie et le pouvoir créateur de sa vie.

COMMENT ?

• Respiration abdominale
• Ecoute active et bienveillante
• Marche méditative
• Relaxation dynamique
• Visualisation créatrice et symbolique
• Soins énergétiques
• Pensées positives
• Prescriptions de pratiques personnalisées

DANS QUELS CAS ?

• Restauration du domaine affectif, confiance en soi, identité
• Gestion du stress, sommeil, tensions , émotions
• Préparation de situation de changement professionnel ou familial, de transformation ou remise en question
• Accompagnement à la naissance (pré ou postnatal)
• Complément d’un traitement allopathique difficile

POUR QUI ?

Toute personne ayant besoin d’aide pour développer un mieux-être et résoudre une problématique personnelle

Séjour Bien-Être
et Stage de Sophrologie
à Marrakech

Choisissez des vacances pour vous ressourcer et revenir à l’essentiel. Il conviendra de reprendre son souffle et de se relaxer dans un décor idéal. Nous apprendrons à calmer le mental et favoriser la pensée positive. Par l'intiation à la méditation, la sophrologie et le qi gong, nous retrouverons la vitalité et la joie de vivre ...